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2025年 10月 17日 寒い季節にむけて体調整えよう😷
こんにちは！担任助手２年宮本です☻
最近急に涼しくなってきましたね🍃 秋はとっても短いのですぐ冬が来てしまいそうです🥶
世の中は秋や冬がすきな人が多そうですが、日が暮れるのが早くてなんだか
さみしい気持ちになるので夏が恋しいです😢
さて季節の変わり目なので今日は体調管理について書こうと思います！
最近校舎でも学校でインフルエンザが流行っていて、、とか、今学級閉鎖なんです
という話を結構聞きます。
この時期になると夜遅くまで勉強したり食事をパパっと済ませることが多くなるかもしれません。
ですが、十分な睡眠や栄養バランスの良い食事をとっていないと免疫力が低下し、
感染症などのリスクも高まってしまいます。
いつも頑張っている皆さんが、体調不良で数日間勉強できなくなるのは悔しいですよね。。
受験本番は冬で、これから長い冬との闘いになるので今のうちに予防を心がけましょう
私は特に手洗い・うがい、食事、睡眠、体を冷やさないことが大切だと思います！
手洗い・うがいは意識している人も多いと思いますが、睡眠などは削ってしまいがちだと思います。
ですが最低でも６時間は寝ましょう。集中力も持ちませんし良いことがないです💧
そしてどうしても今日の夜は頑張るんだ！という時は、部屋をあったかくして、
温かい飲み物を飲むなど体を冷やさないように気をつけてください☕
体調ばっちりであと半年程度駆け抜けましょう🔥
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2025年 10月 16日 全国統一高校生テストを受ける心構え
こんにちは！東進ハイスクール北千住校担任助手1年の栁川です！
早速ですが、全国統一高校生テストまで残り3週間を切りましたね。
受験生にとっては共通テスト本番まで東進主催の共通テスト形式の模試としてはラスト二回、低学年にとっても同日までラスト二回ということで、ぜひ貴重な機会を最大限有効活用してほしいと思います。
では、模試を最大限利用するためには何が大切でしょうか。
もちろん、当日全力で自分の実力を発揮しようとすることも大切ですが、それと同じくらいかもしかするとそれ以上に予習・復習の心構えが大切です。
予習、つまりは模試を受ける前の心構えとしては、前回と比べてどこを伸ばしたいか・伸びていてほしいかを考えつつ、勉強の計画を立て勉強することが大切です。
復習の際は、予習の際に意識して伸ばそうとした部分が伸びているかを見たり、前回の自分のテンスと今回の自分の点数を比較し分析することで、どこを重点的に復習し、また今後学習していけばいいのかを明らかにすることが大切です。 さらに、自分の実力的には取れるはずなのに間違えてしまった問題などは非常に貴重な復習材料となるので、そのような視点から自分の成績表を見てみましょう！
上に書いたことを意識して、学力を伸ばす模試として全国統一高校生テストを有効活用していきましょう！
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2025年 10月 15日 受験は情報戦！
こんにちはー 宮内です！
最近急に冷え込んできましたね🥶
ついにパーカーや長袖を出す時が来てしまったかって感じです。
涼しくなって過ごしやすくなった一方自分は夏のほうが冬よりも好きなのでちょっと寂しい気持ちです
みんなが長袖を着だすと受験シーズンが迫ってきたなーと感じますね
受験生のみんなはここからラストスパートほんとに頑張ってください！
みんなが言っていると思いますが現役生はここから本当に伸びます。
苦手科目に目を向けなくてはならない時期となり苦しい時間が増えている人もいるかもしれませんが
ここを踏ん張って乗り越えましょう！
苦手すぎて勉強のモチベが上がらない時には好きな勉強に逃げるのもありだと思います
受験は総合的な点数（数値）が高い人から合格していきます
自分が今から１時間勉強をしたらこれが１番成績が伸びると思う科目を勉強していきましょう！
足を止めずにがんばれ！
ということでメインは低学年の方に向けてです！
高校２年生の方はもうそろそろ東進では新高３生になります。
受験についての知識備わっていますか！！
自分が行きたいと思っている大学・キャンパスはどこなのか
受験科目はどれくらいか
入試形態はどんなのがあるか、、、など
受験に関する情報は持ってれば持ってるだけ強いです！
またその情報を手にするのが早ければ早いほど
その後の勉強に好影響を与えることができるため絶対に成績の伸びがいいです。
勉強するのはもちろん大事ですが、そのほかの知識なども蓄えていきましょう！
勉強量という基本的な指数に対して
受験に関する知識やメンタル
集中力などを掛け合わせた結果
一番大きい数値を出した人が合格をつかみ取るはずです。
いまのうちから情報を手にして受験を制そう！
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2025年 10月 14日 三角チョコパイじゃなくて学園祭の季節だよ
先日、母校がNコンに出場したのでその映像をテレビで見たら泣きそうになりました…
お久しぶりです、三保夏希です。
母校のNコン全国大会出場は2回目だったのですが、
前回は私が高校2年生の時でした。
その時もテレビで見ていたのですが、
友人が頑張っている姿が今でも思い出されます。
しかし、今回は当たり前のように誰もわからず、
「ああ、自分はもうこの頃には戻れないんだなぁ」としみじみと感じ、
泣きたくなりました。
みなさんも高校生活に悔いを残さないよう、
今しかない青春を全力で楽しんでくださいね！
ところで本日の本題は、
[やはり現地に足を運ぶのって大事だよね]
というお話をしようと思います。
みなさんはもう志望校は決まっていますか？
決まっている方も、まだ悩み中の方も、
やはり実際に大学に行ってみて雰囲気などを体感してみることをおススメします。
パンフレットで見てよさそうだったから…や、周りがみんな目指すから…などの理由で
志望校を決めた方もいると思いますが、
実際に行ってみたら、
「想像と違った」「なんか合わないかも」
となることもあるかもしれません。
ずっと憧れていた大学に入ってみてそう感じてしまったら嫌じゃないですか…？
なので、1回は行ってみてほしいのですが、それには今の時期が大変おススメです。
なぜなら… 学園祭があるから！！！
ということで有名大学の学園祭日程を下に書くので、参考にしてみてくださいね♪
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・慶應義塾大学 三田祭：11/21~11/24
・早稲田大学 早稲田祭：11/1~11/2
・上智大学 ソフィア祭：11/1~11/4
・東京理科大学 葛飾地区理大祭：11/22~11/23
・立教大学 SPF：11/3~11/5
・青山学院大学 青山祭：10/31~11/2
・明治大学 明大祭：11/1~11/3
・法政大学 自主法政祭市ヶ谷地区：10/31~11/3
・中央大学 白門祭：10/31~11/3
・東京科学大学 工大祭：11/2~11/3
・東京学芸大学 小金井祭：11/1~11/3
・千葉大学 千葉大祭：11/1~11/3
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他にも様々な大学で学園祭が開催されます！
キャンパスごとに開催される日程が異なったりするので、
ご自身で確認してみてくださいね
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2025年 10月 13日 自分に期待しろ！
こんにちは。２年の平野です。
最近のマイブームは自炊です。本気でダイエットしようと思って。
自炊にはいいことしかなくて、健康な食事になるし、外食するよりコストもかからない。
一石二鳥とはまさにこのことですね。
さて、あと三ヵ月で共通テスト、四ヶ月で二次試験ですね。
本番で自分の力を100％だせないと、悔しい結果になってしまいますよね。
最後まで努力するのは前提として、本番で自分の実力通りを発揮するのもとても大切です。
普段模試などで緊張感ある試験は何回か体験していると思いますが、本番のプレッシャーは比ではありません。
ここまでやってきた自分ならいける！
自分がこの試験場で一番できる！
と思うことしかないです。
スポーツでもよく言いますが、顧問に練習でやらないことは試合でもするなとか怒られませんか？
受験は自分が習ったこと以外信用しなくていいです。
本番で特別なことをしようとせず、習ったままのことを解答用紙に書けば大丈夫です。
メンタルも同時に鍛えていきましょう。
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