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2026年 2月 6日 前日の過ごし方
こんにちは！
北千住校 担任助手1年の新木です🌙
いよいよ、私大受験が本格化してきましたね…！
みなさん前日はどのように過ごしていますか❔
ちなみに私は、前日になるとそわそわして寝れず、
教育系YouTuberを未漁るという行為をしていました笑笑
今振り返ると、
その時間も知識を詰め込んでよ！と思いますが、きっと動揺していたんでしょう、、
今日は、そんな私の経験も踏まえて、
受験前日に意識してほしいことをお話しします。
．
① 新しいことはやらない
前日は、やることを増やすほど不安になります。
おすすめなのは、
・英単語や古文単語の最終チェック
・よく間違えた問題の見直し
・翌日の持ち物確認
今日はこれをやれば大丈夫👍🏻
と決めておくだけで、
気持ちがかなり落ち着きます。
．
② 生活リズムもいつも通りを意識する
明日本番だから早く寝なきゃ！と思えば思うほど、
なかなか眠れなくなることもあると思います
でも必要以上に長い睡眠を取っても、リズムが狂うだけなので、
いつもよりちょっと早めくらいに布団に入れば大丈夫です。
そして、寝れなくても焦らないでください！
目を閉じて横になっているだけで、体はちゃんと休まるそうです💤
．
③ 当日の朝もいつも通り！
試験当日の朝は、
・いつも食べている朝ごはんをたべる
・移動中は決まった参考書を見る
など、自分が落ち着ける行動を一つ決めておくのがおすすめです。
．
要は、前日だからと言って
特殊な行動は特にしなくていいということです！
受験前日に不安になるのは、
ここまで本気で頑張ってきた証拠です。
これまで積み重ねてきた時間も努力も
前日の過ごし方一つで消えてしまうものでは
ないと思います！！
自分信じて頑張ってきてください！
がんばれ、北千住校🔥
東進ハイスクール北千住校
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2026年 2月 5日 併願入試が続く今、意識してほしいこと
こんにちは！ 東進ハイスクール担任助手の渡邊輝星です。
2月に入り、私大一般入試や併願校の入試が本格化してきましたね。 校舎でも「明日は○○大学」「明日は連日受験です」という声をよく聞く時期になりました。
この時期になると、どうしても 「もう何校も受けた」 「手応えがあった・なかった」 「合格発表が気になる」 と、気持ちが前後に引っ張られやすくなります。
でも、今一番大切なのは、 「終わった入試」ではなく「これから受ける入試」に集中できているかです。
併願入試が続くこの時期は、体力的にも精神的にもきついです。 ただ、その中で結果を出していく人には共通点があります。 それは、1回1回の入試を引きずらないことです。
うまくいったと思っても浮かれすぎない。 うまくいかなかったと感じても落ち込みすぎない。 次の入試に向けて、 「何を修正するか」 「どこを意識するか」 を淡々と整理していける人が、最後に強いです。
特に私大入試は、大学ごとに出題傾向やクセがはっきりしています。 ・設問の聞かれ方 ・時間配分 ・選択肢の切り方 こうした部分は、直前でも十分に修正可能です。
また、連日の受験で生活リズムが崩れがちになる時期でもあります。 睡眠、食事、移動時間の使い方など、 「勉強以外の部分」を整えることも、立派な受験対策です。
ここまで来たら、やるべきことはもうシンプルです。 ・今日受ける入試に全力を出す ・終わったら切り替える ・次に向けて準備する
この繰り返しです。
受験は、最後の1校まで何が起こるか分かりません。 実際、併願の後半で大きく流れが変わった先輩もたくさんいます。
今この瞬間も、確実にゴールに近づいています。 最後まで、自分の力を信じて走り切りましょう。 私たちも、最後まで全力でサポートします！
東進ハイスクール北千住校
2026年 2月 4日 東進2月模試のお知らせ
今月の模試を紹介していきたいと思います！
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2026年 2月 3日 学力と志を伸ばすための指導をご紹介します！
こんにちは！
東進ハイスクール北千住校です。
今回は東進の
「学力と志を伸ばす」指導に関して
紹介していきたいと思います
東進の教育理念は
「独立自尊の社会・世界に貢献する
人財を育成する」
です
この教育理念は
次代を担う若者たちが
互いに夢を語り、励まし合い、
さまざまな問題を解決していくことを通じて、
高い志と
困難に立ち向かう強い心を兼ね備えた
人間力あふれる
独立自尊のリーダーに成長する
そんな次代の〝人財〟を育てることを
目標としています
皆さんの志望校合格と
未来の〝人財〟への歩みをリードしたい
そのために
学力だけでなく人として成長することを
実現するための指導を３つご紹介します
１ コーチング
東進では
登校・在校時にコーチングを実施します
生徒と担任・担任助手が
面談で決めた学習計画に基づき、
その日どのようなことを
達成するのか共有します
学習が計画とずれてしまった場合は
すぐに計画の修正を実施し、
計画を実行する習慣を身につけ
学習量を引き上げることを目標としています
２ チームミーティング
生徒が志望している大学と
同等レベルの大学・分野を
志望している生徒５〜6人でチームを編成し、
担任助手の指導のもと
一週間の学習計画を作成します
チームのメンバーと
学習目標や実績ランキングを共有することで
互いに努力量を引き上げています
３ 夢を見つけ、志を高める特別講座
高校生の皆さんに
“夢”と“志”について悩み、
真剣に考えてほしい
という思いで
さまざまな特別講座を開講しています
世界で活躍する人に出会い、
先進的な研究や新たな価値観、考え方を知り
皆さんの世界が広がるきっかけを
つくりたいと考えています
以下のリンクから
志を高めるワークショップや
サイエンスセミナーのお知らせを
ご覧ください↓
https://www.toshin.com/mirai/top_leader/
スタッフ一同
北千住校でお待ちしております！
東進ハイスクール北千住校
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2026年 2月 2日 東進コンテンツのご紹介
皆さんこんにちは！
東進ハイスクール北千住です！
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今回は、豊富な東進のコンテンツのうち、
高速マスター基礎力養成講座・AI演習の
二つのコンテンツの紹介を行っていきます！
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まずは
高速マスター基礎力養成講座について、
三つのポイントに分けて説明していきます。
・
ポイント①：
受験に必要な基礎項目を分析してリスト化
東進の持つ膨大な
過去の入試問題・教科書・模試結果などを
分析し、
受験に必要な基礎項目をリスト化。
学習するべき対象を明確にするため、
取り組みやすくなり、効率も上がります！
ポイント②：
オンラインシステムで効率よく学習
覚えていない単語だけトレーニングする、
導入モードで例文とともに暗記するなど、
一人ひとりに合わせた個別プログラムで
学習を効率的に進めることができます！
筆者も高速マスター基礎力養成講座で
スキマ時間を有効活用していました！
ポイント③：
定期的なトレーニングで習得した知識を定着
短期集中で暗記をしても
定期的に知識を活用しなければ、
やがて忘れてしまいます。
定期的にトレーニングに取り組み、
修了判定テストを受験することで、
一度修得した知識を深め、
より確実なものにします！
筆者も高速マスター基礎力養成講座で
短期集中の暗記をしたのち、
定期的に知識のメンテナンスを行い、
定着させていました！
・高速マスター基礎力養成講座や
講座の受講により知識を得た後は、
演習をすることで手に入れた知識を
問題を解くために使う練習をします。
・
その際に東進で用いられるのが、
AI演習です。
・
東進のAI演習は
大きく３種類に分けられるため、
それぞれについて説明していきます。
①志望校別単元ジャンル演習講座
今まで東進で取り組んだ
あらゆる学習履歴をもとに
AIが苦手を克服するために取り組むべき
全ての単元・ジャンルと
その優先度を明確に提案してくれ、
効率的に苦手な分野・問題の対策
をすることができます！
②第一志望校対策演習講座
たくさんの過去問データや
生徒一人ひとりの模試の成績などのデータからAIによって生成された、
それぞれの生徒が
最短距離で
第一志望校合格に近づくための演習を、
入試直前期の総仕上げとして
行うことができます！
筆者も第一志望校対策演習講座を
受験の前日まで行うことで、
最後まで合格に近づいているという
実感をもって学習することができました！
③個人別定石問題演習講座
・個人別基礎定着演習講座
この講座は高2・1生が対象となっており
入試問題に挑む準備として、
東進のもつ先輩たちの学習履歴などの
ビッグデータを基にして
AIにより生成された
それぞれのレベルにあった演習
を行うことができます！
・
最後まで御覧いただき
ありがとうございました！
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