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2026年 8月 24日 眠気との戦い方！
こんにちは、北千住校担任助手の鈴木稜梧です！
受験生の皆さん、勉強は続けられていますか？
共通テストまであと約５か月ですが、
まだまだ時間は残っています。
最後まであきらめず勉強を続けていくのが大切です。
その中で敵として現れるのは、眠気です。
僕自身、受験生時代はよく眠気と戦っていて、
様々な工夫で眠気を乗り切った思い出があります。
今日は眠気を倒すためにやっていたことを紹介します！
①冷水で顔を洗ってみる
水道で、冷たい水を使い顔を洗います。
効果としては小さめではありますが、
顔に刺激を与えることで、少し目は覚めてくれるはずです、、！
②ガムをかむ
グミでも飴でも大丈夫です。味覚を刺激すること、
また常に顔を動かすことで、眠気は軽減され、
寝落ちしてしまうことはなくなります！
③少し寝る
これが一番効果的です。
５分から１５分の間、目をつむり寝てみてください。
かなり目は覚めるはずです！
実際、僕は眠たくなるたびに少し寝ていました。
ここで注意点ですが、１５分以内を心掛けましょう。
ほんのすこしでの昼寝でもかなり効果はあるので、ぜひ試してみてください！！
以上の３点を取り上げましたが、他にも方法はたくさんあるはずです！
まだまだ受験勉強は続きます。自分なりの眠気覚ましを見つけましょう。
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2026年 8月 23日 改めて、模試の重要性について
お久しぶりです！
担任助手2年の鈴木宏東です！！
3日ほど前に朝電車に遅れそうになって最寄り駅までの道を爆走していたところ、
時間を確認する用に手に握っていたスマホを思い切り落としてしまいまして、
スマホケースがばきばきになってしまいました。
実は来週機種変の予定でして、
画面が割れてしまっていたら追加料金がかかる契約だったので、ぎりぎりセーフという感じなのですが、
朝駅までダッシュする必要が無いように時間にゆとりを持とうと強く感じさせられました。
皆さんも北千住校に朝登校できるのはあと一週間ほどしかありません！
朝8時15分までに校舎に来れるように、ゆとりを持って行動していきましょう
ということで、最近反省した出来事を書かせていただきましたが、
そろそろ本題に入っていこうと思います。
いよいよ今日は共通テスト本番レベル模試です！
今回は、この模試の重要性と今後の活用法についてお話しします！
① 8月模試は「次のステージ」への超重要模試
この8月の共通テスト本番レベル模試は、
低学年の皆さんにとっては「1月の共通テスト体験受験」、
そして受験生にとっては「本番」を見据えた非常に大切な模試です。
特に受験生の皆さんは、「本番で必要な点数-1割」
をこの8月で突破しなければならないという話を何度も聞いてきたと思います。
夏の学習の成果を存分にぶつけてきてください！
② 「当日自己採点」と「2日以内の復習」を徹底する
模試は受けた後が本番です。
必ずその日のうちに自己採点を行い、2日以内には復習を完了させましょう。
また、北千住校では成績返却後に「振り返り学習会」を実施します。
成績帳票の「正解必須問題」をもとに、
「自分の弱点はどこか」「今真っ先に何を補強すべきか」を分析し、
今後の学習計画へと落とし込んでいく大事な機会です。
全員必ず参加してください！
③ 秋以降の過去問演習に向けて
受験生の皆さんは、今回の結果を踏まえて秋以降のAI演習・過去問演習への取り組み方や意識を
ブラッシュアップしていく必要があります。
だからこそ、受けっぱなしにせず、復習までやり切って次のステップへと繋げましょう。
夏の努力を結果に変え、秋以降の勉強を加速させるために、
最後まで全力を尽くしましょう！
北千住校ファイトー！！！
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2026年 8月 22日 夏の頑張りを、模試で確かめよう！
こんにちは！担任助手1年鈴木菜津子です！
もうすぐ共テ本番レベル模試ですね。準備はできていますか？
夏休みも終盤に入り、ここまでたくさん勉強してきた人も多いと思います。今回の模試は、そんな夏
の勉強の成果を確認する大切な機会です✨点数や判定ももちろん気になると思いま
すが、それだけでなく、夏に頑張ったことがどれくらい身についているのか、まだどこが足りないの
かを知るチャンスでもあります💪
とはいえ、大事な模試だからこそ、前日や当日は緊張してしまいますよね。
私も受験生の頃は、模試の日の朝は緊張していました。
そこで私は、模試の日には必ず同じ曲を聴くようにしていました。いつもと同じ音楽を聴くことで、
自分なりのルーティーンができ、少しずつ気持ちを落ち着かせることができました🎵
模試では、勉強してきたことをすべて完璧に出し切れるとは限りません。緊張して思うように解けな
いこともあると思います。でも、それも含めて本番に向けた練習です。
今回の模試では、夏に積み重ねてきた努力を思い切りぶつけてみてください。
そして、終わった後は点数だけを見て終わるのではなく夏に何ができるようになったのか、
これから何を頑張るべきなのかを振り返ってみましょう！
自分なりのルーティーンも味方につけて、落ち着いて、いつも通りの力を出してきてください！
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2026年 8月 20日 これからの行動
こんにちは！北千住校担任助手2年の柴田桔平です！
夏休みもそろそろ終わる人がちらほら出てくる時期ですね～。
時間の経過が早いなと思いつつ、自分自身も頑張らないなと東進生を見てつくづく思います。
僕も受験生の頃を振り返ると夏休みが終わるのが早すぎて気づいたら、共通テストを受けていた記憶があります。
しかし、僕自身はここからが本当に自分の実力を最大限伸ばす期間だと思います。
8月末に共通テストと二次私大をそれぞれ5年ずつやらなければ、９/１から始まるAI演習に進めません。
これがまだの人は早急に取り掛かりましょう。
AI演習は僕の経験上自分の弱点補強をしつつ、いろいろな視点や考え方を得ることができたと感じています。
そして中身について話しましたが、もっと大事なのは結局1日1日を大事にすることです。
１日は24時間ありますが、実際勉強している時間っていうのは振り返ってみてどのくらいありますか？？
朝勉強する習慣がそもそもない人は正直今すぐにも変えていきましょう。
朝登校を毎日することが当たり前であり、これは受験生だけでなく、低学年の生徒にも言えることです。
東進で毎日頑張っている姿を僕は常に応援していますし、僕たちが支えになります。
常に明るい方向にむかって最後まで一緒に突き進んでいきましょう。頑張れ。
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2026年 8月 19日 自分を信じて！
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