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2023年 8月 14日 早寝早起き！
こんにちは！担任助手1年の村松です！
徐々に台風が日本に近づいてきますねー。最近は暑かったり、雨が降ったりと大変だと思いますが頑張っていきましょう！
休館日はどのように過ごしましたか？
いつも通り勉強を頑張った人もいれば登校しなくていいから夜遅くに寝てゆっくり起きよ！っていう人もいたと思います。そんなことをしてしまったら一発で生活サイクルが崩れてしまいます。僕、私夜型だから！って人ダメです。入試が始まったら必ず後悔しますから。
早寝早起きのメリットを考えてみましょう！
１ 使える時間が増える
２ 頭が冴えたように感じる
３ 疲れがよく取れる
４ 勉強の効率が上がる
５ 美容効果がある
こんなにもメリットがあるのですからここまで見た人で早寝早起きしない人はいませんよね！！！
早寝早起きできない人は声をかけてください！原因を考えてみましょう！
応援してます!
東進ハイスクール北千住校
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