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2021年 12月 28日 冬の気分転換
みなさんこんにちは！
担任助手2年の市川大翔です！
今年も残りわずかですね。
ますます冷え込んできて乾燥も激しくなってきました。
受験生はもちろん、みなさん体調管理は万全に行いましょう！
さて今回は気分転換についてお話ししていきたいと思います。
みなさん気分転換＝休憩だと思ってませんか？
少し違うと思います！
気分転換＝次にやることへの準備
だと思います！
前にもお話ししたかも知れませんが、気分転換の時にスマホを使うのはNGです！
なぜならスマホの使い過ぎは自律神経の乱れに繋がるからです。
ここで皆さんにおすすめな気分転換の方法は散歩です！
と言いたいところなのですが
正直最近寒すぎて散歩なんてする気になりませんよね笑
なのでそんな皆さんに冬の気分転換におすすめなのは
読書です！
好きな小説や雑誌（個人的には漫画もまぁ良いと思う）などを
読むというのはいかがでしょう？
本であればここまで読んだら勉強だと区切りも付けることができます！
皆さんもぜひ自分の好きな本を持って東進にきて勉強しましょう！
では良いお年を！
東進ハイスクール北千住校
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