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2021年 10月 22日 おすすめの気分転換！
こんにちは！こんばんは！
担任助手２年の山口紗羅です！
最近寒いですね、、
いつの間にか２０２１年も後２ヶ月ちょっとで終わりです、、
早すぎる、！
前まであんなな暑かったのに！って感じですよね、
クリスマスと新年は毎年楽しみですよね！
受験生の時は大晦日も正月も東進で勉強してました！今となっては良い思い出です！
さて、今回は気分転換のお話です！
僕が実際にやっていた現役時代の気分転換のやり方を伝授します！
自分で言うのもあれですがおススメです！
そんなおすすめの気分転換は２つあります！
１.好きな音楽を聴く
２.家族やペットとの時間を大切にする
一つずつ深掘りします！
１.好きな音楽を聴く
好きな音楽を聴いている時ってほんと落ち着くし気分が上がりますよね、！
注意点があります！これめっちゃ大事です！
それは勉強中には聴かないでください！
勉強中に聴いたら単純に集中できないのもあるのですが休憩の時聴いても特別感がなくなっちゃいます。
頑張ってから聴くことによってリフレッシュになるし、気持ちが良くなります！
是非、休憩時のプレイリストを作って散歩でもしながら聴いてみてください！
次は２.家族やペットとの時間を大切にする
です！
これは賛否両論あると思いますが受験で大事なことはいつも通りの自分を出せるかどうかです！
家に帰ってから勉強するのも大事です！
ですが、ご飯の時などは家族の人といつも通り話しましょう！
１番落ち着くと思います、！
もしペット飼ってる人いたらペットとも遊ぶと心が落ち着きますよ！
僕は以上な二つを受験生の時にしてました！
入試前日などは本当に緊張します！
だからこそ普段と変わらず過ごしましょう！
そうすれば本当の実力を出せるはずです！
受験生は後２ヶ月半です！
残りの期間後悔なく本気で頑張りましょう！！
低学年は今からやることが大切です！
危機感を持ってやるべきことをやりましょう！！！！
東進ハイスクール北千住校
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2021年 10月 21日 息抜きも大切
こんにちは。担任助手1年の山﨑です。
秋服に代わり始め、現在散財中でピンチに陥っています。
受験生は服なんて気にしている暇ありませんよね。。。
そもそも悩んでる時間があったら勉強しましょう。
というのは冗談ですが、
実際この時期になると焦って毎日耐えながら勉強するという人も中には出てくると思います。
もちろん勉強量を多く確保するに越したことはありませんが、
それで体調を壊してしまっては元も子もありません。
なにも息抜きになることまで制限する必要はないと思います。受験は別に修行ではないですからね。
ただ大事なのはバランスです。
これは当たり前ですが息抜きに時間を使いすぎて、勉強が疎かになってしまっては意味がありません。
というかそれは息抜きの域を超えてしまっているような気もしますが。
今回僕が伝えたいのは逆のパターンについてです。
息抜きもせずにずっと辛いまま勉強していても集中力はなくなり、
ストレスもかかるということでいいことなしです。
もう少し先を見越してみると、最悪の場合挫折し途中で勉強が一切できなくなるかもしれません。
計画を立てる時に、ギチギチに予定表を埋めるのはやる気があって素晴らしい
と思いますが出来なければ一切意味はありません。
さらに出来なかったからと、埋め合わせにするようにさらに厳しい予定を立てても
できるわけがありませんね。
自分がどのペースなら無理せず、ストレスを最小限に抑えて勉強に取り組めるのか。
この時期にもう一度考えてみるのは決して無駄ではないはずです。
自分のことを一番知っているのはもちろん自分自身です。
今一度生活を振り返ってみてもいいかもしれません。
頑張れ北千住校?
東進ハイスクール北千住校
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2021年 10月 20日 単元ジャンルいつやる！？
急に寒さが厳しくなりましたが、いかがお過ごしですか？
朝寒すぎて布団から出れず寝坊することが多くなり、反省をしている担任助手一年の山来です。
なかなか寒さが厳しい朝になりつつありますが、
早起きをして学校行くなり、休みの日は校舎に朝登校しましょう！わたしも頑張ります。
9月から単現ジャンルが始まり、10月からは誰もが取り組めるようになりましたね。
進み具合はどうでしょうか？
担当生徒を見ていると、1ヶ月経ってようやく！毎日の頑張りが達成率に現れてきています。
やはり継続は力なり
ですね。
単ジャンの達成率を上げるコツは
毎日コツコツと決めた問題数を確実にこなすこと
だと思っています。
しかし、新しく講座を追加した生徒や、まだ受講コマが残っていた生徒は、
受講・単ジャン・定期考査とやる事が沢山で優先順位をつけづらくなっているのではないでしょうか。
受講は校舎のパソコンかおうちでやるしかりません。
単元ジャンルは？？？？
そうです！
単元ジャンルは印刷さえしておけば、どこでもできます。
私のオススメは学校の休み時間に取り組む事です。
幸い、私の周りは東進生ばかりだったので、
みんなでお弁当を早く食べて、残りの休み時間を単ジャンにあてていました。
お友達と過ごす時間も限られていますが、
皆さんに与えられた受験までの時間も限られています。
ぜひ、学校のお友達を交えて、休み時間を有効活用してみてください。
みなさんの頑張りは私たちがみています！
寒さに負けず、引き続き頑張っていきましょう！
応援しています！！
東進ハイスクール北千住校
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2021年 10月 19日 夢という武器
最近、受付で自己紹介クイズをするのにハマっている森本です。
「森」までは覚えているけど、そこから先の名前が出てこない人が多いです笑
「森下？森山？森田？」
「森本っていいます！今度こそ覚えてね！」
っていう平和な会話をしていると元気が出ますね。
さてさて、とうとう寒く感じるようになってきましたね。
新高2・新高3の人たちは三者面談を経て、新しい講座を取得したり夢や志をかためたりして、
より一層やる気がみなぎってくる時期ではないでしょうか。
受験は到底、一人では立ち向かえるものではありません。
家族や担当の担任助手に、
受験に対して自分が現時点でどう感じているのかや、どうしていきたいのかなどを
正直に話せるか話せないかは、
ある意味、合格か不合格かを左右するほど重要なことだと私は思っています。
ですが、自分の夢を人に話すのが恥ずかしく、あまり他人に話したくない人もいると思います。
けれど、安心してください！
担任助手は全員、生徒の希望に満ち溢れた夢や志の話を快く聞いてくれます。
その夢の実現に向けた適切な方針を提案してくれます。
夢や志は大きな原動力になります。
将来の夢がある人はそれについて深く考え、
あまり決まっていない人は様々なことに挑戦してみることから
始めてみると良いかもしれません。
高3生（受験学年）の皆さんは特にこの時期、夢や志を再確認することが大切です。
なぜなら、前回の投稿でも言った通り、11月は気持ちが落ち込みやすい時期だからです。
そういう時こそ初心に帰ることが大切です。
そして、全学年に言えることは、計画を有言実行するということです。
この時期に計画を立てて勉強をしていない人はいないと思います。
ですが、計画を立てて満足している人が、ちらほら見受けられます。
それでは、せっかく立てた計画が台無しになり、
しわ寄せが来た日にはとても苦労することになってしまいます。
計画を立てたら即実行！
これを遵守するようにしましょう。
もうすぐで全国統一高校生テストが行われます。
当日、全力を尽くすことが出来ることを願います。
復習も忘れずに！
頑張れ北千住校！
東進ハイスクール北千住校
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2021年 10月 18日 演習、まんねり化していませんか？
皆さんこんにちは！
担任助手２年の村田大地です
だいぶ秋を感じる陽気になってきましたね
読書の秋ということで、最近は大学の帰りに本屋で好きな推理小説を買って読み漁る生活を送っています
今の自分の中のトレンドは伊岡瞬さんという方が書く小説なのですが、この作家さん知っている方いますか？(知っている方いたら語り合いたいものです)
本を読んでいて思いますが、あの夏の暑さに比べるとだいぶ集中しやすい気候になりましたよね
皆さんはどうですか？
勉強中ちゃんと集中できていますか？
特にこの時期に受験生が取り組んでいる単元ジャンルや過去問の演習は、集中せず機械的に解いても意味ないです！
受講に比べて単調になりがちな演習こそ、しっかり自分でノルマを決めて取り組むことが大事です
例えば、校舎に来てから帰るまでの時間で、
・単元ジャンルをどれくらいの時間に何セットやるのか
・過去問はどこの大学のものを何科目分やるのか(それはどれくらいの時間がかかるのか)
・演習後の復習の時間は何分取るのか
などなど、具体的なノルマと、それに要する時間を予想したうえでその日の勉強を開始しましょう！
具体的なノルマが決まっていることで、そのノルマ達成に向けて今やるべきことがはっきりしてくるはずです！
(少なくとも、「適当に単元ジャンル解いていたら２，３個提出できて閉館時間になったから帰る」といったような、メリハリのない勉強にはならないと思います！←なっている方は要注意！)
共通テスト本番が着々と近づいてくる中で、この１０月・１１月にできる演習は志望校合格のためには非常に大事なものになります
演習に時間を割くことができる貴重な今の時期だからこそ、その日やることが明確でないフワフワした勉強ではなく、しっかりノルマを決めた内容の濃い勉強を心掛けてほしいです！
ここまで勉強を続けてきた皆さんなら絶対にできるはずです！(できると信じています！)
圧倒的演習量で自分に自信を持たせていきましょう！
応援していますよ
東進ハイスクール北千住校
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