自分との約束 | 東進ハイスクール 北千住校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2024年 5月 20日 自分との約束

 

みなさんこんにちは!

担任助手2年の文川です。

最近急に暑くなったり、雨が降ったりと

天気の変化が大きいですね

 

体調を崩さないように

気をつけて過ごしましょう!

今日は「後回しの対処

についてお話ししようと思います。

みなさんも一度は経験が

あると思います

 

例えば

ある問題で躓いて

全然進まない時

 

気持ちが落ち込んで

やらないといけないとわかっているけど

後回しにして後悔すること

 ありますよね

 

「わからない」、「できない」

「面白くない」、「やりたくない」

「やらない」

「わからない」

 

と、こんな感じで

  負のループに、、、

この負のループに陥る原因には

自分との約束を守らない

ことがあげられます。

受験勉強は一週間や二週間ではなく

長期的な対策が必要になります

 

多分みんなは

試験当日から逆算して

問題集や受講をいつまでに

どれくらい終わらせるのか考えて

勉強を進めていると思います。

   

今その計画

しっかりと守れていますか?

   

「この受講をいつまでにやろう」、

「参考書をここまで終わらせよう」

という小さな目標が

 

受験の中で一番大きな目標を

達成することにつながりますよね

   

そう、

わかっているけど

立てた目標が達成できなかったり

やりきれなくて

後回しになる

 

こんな経験ありませんか?

 

今日は

後回しにして立ち直れない時の対処法

ご紹介します

私は3つのことを 

意識していました。

 

①目標が何かを振り返る

②目標と計画の方向性が合っているのかを見返す

③名言を調べて気持ちをリフレッシュする!

目標が何かを振り返る

この目標には大きく2つあります

一つ目が第一志望校

そして二つ目が勉強の達成目標です。

 

後回しにしていると言うことは

本来進めていたかった分の勉強が

計画よりも遅れている状態だと思うので

本来の達成目標が何だったのかを確認します。

   

目標と計画の方向性が合っているのか

見返す

達成目標を確認したら

次は勉強の内容を見てみましょう。

 

例えば

「インプットが足りていないのに

応用レベルの問題集で演習をしていた」

 

など今の自分に必要な対策とずれた対策をしていたら

要注意です。

今の自分が何をすべきか整理してみましょう。

   

最後に

名言を調べて気持ちをリフレッシュ!

 

これは今まで後回しにしていたものを

急に始めようとすると

やっぱり気が重くてまたズルズル、、、

となりかねないと思ったので

勉強を始めるきっかけを作っていました。

 

私の場合は

偉人の名言が好きだったので、

 

偉人の名言で

背中を押されたり厳しく諭されたりして

「よし、勉強しよう」

という気持ちを作っていました。

 

これはみなさんなりのものを

見つけて欲しいと思います。

     

結論

やっぱりやらないことには始まらないので

重い腰を上げる仕組みを作ってみましょう!!

       

最後に私の好きな名言をご紹介します。

 

「成功の陰には必ず失敗がある」(柳井正)

 

「晴れた日は枝が伸びる。       

雨の日は根が伸びる。」(福島正伸)

     

「過ちを改めざるこれを過ちという」(孔子)

   

最後まで読んでいただきありがとうございました。

北千住校でお待ちしています。

    

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