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2026年 8月 30日 大学受験との向き合い方
こんにちは！
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担任助手４年の生井敦也です！
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８月が終わりますね。
「自分史上最高の夏」
過ごすことができたでしょうか！
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いつもは学校があり
１日中自らのスケジュールで
まとまった時間学習していくことは
なかなかないと思いますが、
この夏休み期間の生活は
皆さんにとって気づきや学びが
たくさんあったはずです。
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今回のブログでは
「受験勉強への向き合い方」
という精神面についてお話しします！
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大学受験という大きな挑戦において、
メンタルの保ち方は学力向上だけでなく
人間的な成長などにも繋がってくると
思います。
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正解はありませんが、
皆さんのヒントになるように
私の指導経験から３つの考え方を
ご紹介します！
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１．不安は「本気の証」
・ 模試の判定が振るわない。
周りが自分より進んでいるように見える。
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どうしても
焦りや不安が生まれることも
あると思います。
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しかし、
その不安を無理に消そうとする
必要はないかもしれません。
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不安を感じるのは、
皆さんが受験勉強から逃げず、
本気で挑もうとしている証拠です。
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不安になるくらい、
自分は今本気で頑張っているんだな。
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と、自分の感情を否定せずに
受け止めてみるのも
方法のひとつかもしれません！
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２．「過去の自分」と比べる
・ 受験期に最も心をすり減らすのは、
他人との比較です。
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誰かの勉強記録を見たり、
周りの成績を気にしたりしても、
自分の偏差値が
上がるわけではありません。
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コントロールできない
「他人の結果」
ではなく、
コントロールできる
「自分の成長」
にフォーカスしましょう！
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１週間前よりも
英単語を１０個多く覚えた。
昨日解けなかった問題が
今日は解けた。
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その小さな「できた」の
積み重ねだけが、
本番の試験会場で頼れる
確かな自信を作ってくれます。
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３．「戦略的」に休む勇気
・ 真面目な人ほど
「休むこと＝サボること」
だと勘違いして罪悪感を
抱きがちですが、
睡眠を削って机に向かっても
パフォーマンスは落ちる一方です。
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脳に記憶を定着させ、
次の日もフレッシュな状態で
走り続けるためには、
質の高い休息が
必要不可欠です。
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疲れを感じたら
思い切って温かい飲み物をいれる、
好きな音楽を１曲だけ聴く、
そして何よりしっかり眠る。
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休むことも
立派な受験戦略の一部だと
捉えてみてください！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
北千住校でお待ちしています！
