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2022年 8月 3日 夏休みの過ごし方を紹介！衝撃の事実も判明！
皆さんこんにちは！担任助手の北原龍ノ介です！
この猛暑の中、いかがお過ごしでしょうか？
さすがに暑すぎませんか？これ・・・
ちょっと気になったので、僕の超天才頭脳を用いて
この暑さが続いたらどうなるのか予測したところ、
あさってくらいに地球上の水がすべて干上がる計算になりました。
今のうちにスーパーで水を買っておきましょう。
海水浴が楽しめるのもあさってまでですので
皆さんお早めに海に行きましょう！
衝撃の事実をお伝えしたところで、今日は
僕の夏休みの過ごし方
についてお話ししたいと思います！
仮にも大学受験を切り抜けてきた身なので
この話が皆さんの助けになれば幸いです！
まず、朝は６時～６時半の間で起きていました。
これには明確な理由があります。
それは、「脳の覚醒に必要な時間」に関係してきます。
脳は、起きてから約３時間は半分寝ている状態です。
そのため、その状態では自分の力が十分に出し切れません。
しかし大学入試は試験開始が９時～９時半のことが多く
結構朝が早いです。
そのため、試験を万全な状態で始めるためには
遅くても６時～６時半には起きていなければ、
自分の実力を発揮しきれないまま
試験に臨むことになりかねません
今のうちから朝早く起きる練習をしておきましょう！
その後、３０分ほど単語帳を目覚まし代わりに眺めて
朝の準備をし、８時に東進に行き、本格的な勉強が始まります。
午前中は受講をすることが多かったです。
その後、お昼ご飯を食べつつ、イヤホンで
リスニング音声を聞いたり、たまに音楽も聴いたりしました。
午後は過去問や問題集をメインに取り組んでいました。
しかし、さすがに１９時くらいになってくると
集中力が切れてきます。
そういう時は、３０分ほど散歩に行っていました。
勉強も大事ですが、頑張れない状況で無理をしても
身に入らないと思います。
自分を適度に追い込む勉強をしましょう！
２１時ごろに東進を出て、家に帰り
２２時半までに夕飯や風呂などを済ませ、
そこから１２時頃まで勉強し、次の日に備えます。
しっかり６時間は睡眠時間をとれるようにしましょう！
・・・と、書き出してみましたが、どうだったでしょうか？
意外とできそう、と思った人も多いんじゃないでしょうか？
何事も最初は難しいものです。大事なのは、それに慣れること！
継続していくことができれば、自然と楽になってきます。
今回紹介したのはほんの一例ですので、もっとできる方もいると思います。
自分に合った勉強法を見つける手助けになれば幸いです！
では、今日はこの辺で！
１日頑張りましょう！
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2022年 8月 2日 もう！８月！？
みなさんこんにちは～！！
担任助手一年の鴨川です
最近また暑い日が続いていますが、
体調のほう、大丈夫ですか？
わたしはこの間軽い夏風邪になってしまいました。。。
風邪をひくと精神的にもつらくなりますね、、なので皆さんは気を付けてください！
さて、本日のテーマは
『ぶっちゃけ夏休みってどう過ごしたらいいの～～！！！』
です。
皆さん夏休みが始まって一週間くらいだと思いますが、
今の時点で満足に勉強できていますか？
ということで今日は、
夏休みを有意義に過ごすために大事なことを紹介していきたいと思います！
まず一つ目は『早起き』です
一日15時間勉強をする皆さんにとって欠かせないのはまず朝早く起きることです。
休日に昼まで寝ている方いませんか？？
受験生はそんなこと許されません！
朝早く起きてしっかり朝から勉強することが、15時間勉強を達成するためのカギになります。
二つ目は『一日のスケジュールを立てる』です。
せっかく朝早く起きても、
「今日一日何をするのか」
「何にどれだけ時間をかけるのか」
それがはっきりしていないと、ダラダラと一日を過ごすことになり、やらなければいけないことが終わらなくなってしまいます。
また、一日の予定を立てることで、自分が何をやらなければいけないのか客観視することができます。
最後に。『妥協しない』です。
「これくらいでいいや」と諦めてしまうことってないですか？
「やりたいことが一つ終わらなかったけど、疲れたからいいや」と諦めると、あきらめなかった人と差がつきます。
一日の中では少しの差かもしれませんが、日々積み重ねると大きな差になります。
有意義な夏休みにするために、毎日コツコツと頑張っていきましょう！！
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2022年 8月 1日 受験生の1日！
みなさんこんにちは！！！
担任助手一年の奥澤アユ子です！！🐟
今日から8月ですが、みなさんは順調に夏休みを過ごせていますか？🌻
夏休み前は無限にあるように感じていた夏休みの時間も、
あっという間に最初の一週間がすぎてしまったと感じている人も多いのではないでしょうか？
みなさんにおすすめしたいのは、
夏休みが始まってから今日までの自分の努力に点数をつけてみることです。
そうすることでできたかできなかったかだけではなく、
どのような点が自分に足りなかったのかを冷静に考えることができます。
そして、そのような点数になった原因もきちんと考えて、
残りの夏休みを無駄にすることなく、有効に過ごすきっかけにしてください！！
その中でも夏休みを振り返るポイントの一つは、勉強時間をどれくらい取れたかです。
合格のためには15時間勉強することが必要ですが、これは時間を意識的に使わないと達成することのできない量だと思います。
ということで、今日はそんな夏休みに私がどのように過ごしていたかをお伝えするので、ぜひ参考にしてください！
6:30 起床→単語
7:00 準備
7:30 朝ご飯を食べながら数学
8:00 朝リスニング
8:30 受講の復習
9:00 二次過去問
11:30 受講
13:00 受講の復習
13:30 生物、化学、古文、英語など暗記事項を確認しながら昼食
14:30 過去問の復習
16:00 二次過去問
18:30 過去問の復習
20:00 暗記事項確認
20:30 下校、夕食
21:30 受講
23:00 お風呂など
0:00 就寝
基本的に隙間時間も使い、常に勉強することを意識していました。
また、先取りで勉強を進めていたため、
夏休みはインプットの量を少なめにし、
復習やアウトプットの時間を長くとることができていたのも良かったと思います。
8月は残りあと30日、今日から変われば入試後の自分を変えられます。
本気の勉強を見せてください！
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2022年 7月 30日 【模試や過去問の後ってどうしてる？】
みなさんこんにちは！ 担任助手の馬川です！🐎
蝉時雨を感じる暑い夏が始まる中、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
体調管理はどうでしょう？
最近はコロナ対策が中心になっていますが、この時期恐ろしいには熱中症です。🥵
去年熱中症にかかった身としてはその日１日潰れるし、何より辛いです😢こまめな水分補給が大切です。
何事も 体が資本！ 元気にいきましょう！
今回自分が話したいことのテーマは【模試や過去問の後ってどうしてる？】です！
東進では毎月模試があるのですが、ただ受けて結果見てここが反省だな、、、で終わらせていないでしょうか。
もちろんフィードバックは大切です。
しかし東進ではすべての模試に解説プリント、解説動画があり
次回の模試の得点向上の一番の近道はズバリ模試の復習です。
同じ形式の問題が出るわけですからね笑
そしてこの時期、共テや私大の過去問に取り掛かる人も多いです
なかには両方１０年分達成した方もいるとか！？
これも同じく復習が必要です！
○○大学に去年出た問題が今年の××大学に出てるというのは受験あるあるです。
是非とも過去問ノートなどを作って一回一回の模試や過去問演習を意義あるものにしましょう！
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2022年 7月 29日 眠気を撃退！
夏休みが始まりました！
皆さん自分の立てた目標に向かって勉強に励めているでしょうか？
今日は勉強中に襲い掛かってくる睡魔の撃退方法を教えちゃいます！
その１
単語帳や一問一答をやるべし！！！
複雑なものではなく簡単な問題をやってみることで脳が活性化します！
東進生は高速基礎マスターを進めるのもお勧めですよ
その２
席から立つべし！！！
トイレに行くでも良し。とにかく体を動かそう！
簡単なストレッチもたくさんあるのでぜひ自分に合ったものを探してみてね
その３
10~20分の仮眠をとるべし！！！
短い仮眠を行うことで起きた後の作業効率がぐんと上がります！
ただし、普段ちゃんと睡眠をとっていないと20分で起きることができなかったり起きても頭がぼーっとしたままだったりすることもあるので要注意です、、、。
昼食後など特に眠気が襲ってきてつらい、、、ということも多いと思いますが、うまく対処して勉強に集中していきましょう！
受験は夏休みが勝負です！頑張っていきましょう🔥🔥🔥
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