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2026年 2月 6日 前日の過ごし方
こんにちは！
北千住校 担任助手1年の新木です🌙
いよいよ、私大受験が本格化してきましたね…！
みなさん前日はどのように過ごしていますか❔
ちなみに私は、前日になるとそわそわして寝れず、
教育系YouTuberを未漁るという行為をしていました笑笑
今振り返ると、
その時間も知識を詰め込んでよ！と思いますが、きっと動揺していたんでしょう、、
今日は、そんな私の経験も踏まえて、
受験前日に意識してほしいことをお話しします。
．
① 新しいことはやらない
前日は、やることを増やすほど不安になります。
おすすめなのは、
・英単語や古文単語の最終チェック
・よく間違えた問題の見直し
・翌日の持ち物確認
今日はこれをやれば大丈夫👍🏻
と決めておくだけで、
気持ちがかなり落ち着きます。
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② 生活リズムもいつも通りを意識する
明日本番だから早く寝なきゃ！と思えば思うほど、
なかなか眠れなくなることもあると思います
でも必要以上に長い睡眠を取っても、リズムが狂うだけなので、
いつもよりちょっと早めくらいに布団に入れば大丈夫です。
そして、寝れなくても焦らないでください！
目を閉じて横になっているだけで、体はちゃんと休まるそうです💤
．
③ 当日の朝もいつも通り！
試験当日の朝は、
・いつも食べている朝ごはんをたべる
・移動中は決まった参考書を見る
など、自分が落ち着ける行動を一つ決めておくのがおすすめです。
．
要は、前日だからと言って
特殊な行動は特にしなくていいということです！
受験前日に不安になるのは、
ここまで本気で頑張ってきた証拠です。
これまで積み重ねてきた時間も努力も
前日の過ごし方一つで消えてしまうものでは
ないと思います！！
自分信じて頑張ってきてください！
がんばれ、北千住校🔥
東進ハイスクール北千住校
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