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2026年 9月 8日 リフレッシュをする
こんにちは！担任助手1年の浅沼暖人です！
先日、母校の文化祭に行ってきました。
卒業ぶりに校舎に入って懐かしかったですし、劇とかを見れて楽しめました。
受験生の皆さんも勉強の息抜きに行ってみるのもいいと思います！
そして、今日はリフレッシュについて話したいと思います。
9月1日からAI演習が始まったり、過去問を進めている受験生が大半だと思います。
苦手な分野が出てきて勉強に行き詰ることがあるとは思いますが、そんな時ほど頑張ってほしいです！
その際にうまくリフレッシュしながらやると、少し気持ちが楽になります。
苦しいままやり続けるのは精神的に疲れてしまうので適度な休憩は必要不可欠です。
その方法の一つとして、頑張っていた、楽しかった頃を思い出すことです。
文化祭や体育祭、部活、普段の友達との会話でもなんでもいいです。
（写真や動画があるなら見返してもいいですが見過ぎは注意です。🧐）
なんでそんなことをするのかと言ったら、
頑張った経験や楽しかった経験はきっと心の支えになってくれるからです。
他にもリフレッシュの方法はあるので、自分に合うのを見つけてみてください！
気持ちを切らさずここからの勉強を乗り越えていきましょう！
東進ハイスクール北千住校
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