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2025年 12月 14日 ドーパミン…！？
こんにちは！担任助手１年の新木慧琳です🌷
ほんっとうに寒いですね泣
みなさん本当に風邪ひかないように用心してくださいね…！
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さて、今日はモチベーションについて話していきたいと思います！
みなさん、なんか気分がのらないなあという日、ありませんか？
今回はそんな皆さんに、私の実体験を話していこうと思います。
私は、低学年の頃も、
なんと受験直前期になっても、
気持ちは焦っているのに、
やらなきゃと思っているのに、
体が動かない、なんて日がありました
結局だらだらして一日を終える日も😱
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ですがやる気のでなかったある朝、
親についでに車に乗せてもらって
しぶしぶ東進に登校した日がありました
席につかないわけにもいかないので、受講ブースへ行きました
周りのみんなが勉強している中でやらないわけにもいかないので
勉強をはじめました
そうするとなんだかやる気がわいてきて、
結局閉館まで東進で勉強をつづけました
（しかもこの話をしたら担任助手の先生に褒められて、
いい気分で帰宅しました🎶）
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こんな都合のいい話、あるわけないだろー！と思うかもしれませんが
もう一度言います、本当にあったことです^^;
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この時は、勉強できてよかったなあ、とぼんやり思ってましたが、
これは人間の脳の仕組みとして起こるらしい！と最近学んだので
みなさんにも紹介します！😲
よく誤解されがちですが、脳内では
やる気が出る→行動する、の順番でなく
行動する→やる気が出る、の順番なんだそうです。
小さい行動をすることで、ドーパミンが分泌され
次の行動へのハードルがぐっと下がり、
その行動をすることでドーパミンが分泌され、、、
このサイクルが起きることで、
やる気の連鎖は続くんですね～
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やる気が出ないのは、みんなそうです
ただ、そこで行動できるかどうかが大きな違いになってくるのだと思います
わたしはこれに気づくのが少し遅かったようです泣
だからこそ皆さんに伝えます！！
とりあえず東進に登校する。
すこし高速マスターに触れてみる。
一番好きな教科の得意な問題を解いてみる。
こういうところから始めていきましょう
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共通テスト本番、共通テスト体験受験まで残りあと一か月弱となりましたね
まだまだここからです
みんなでがんばっていきましょう！！！！
東進ハイスクール北千住校
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