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2025年 8月 13日 共通テスト本番レベル模試で得点を上げるために！
こんにちは！
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担任助手３年の生井敦也です！
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あっという間に８月も中旬に入り、
暑い暑い夏休みも折り返しで
後半戦となった時期だと思います！
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夏休みは「大学受験の天王山」
とも称されるくらい重要で
大幅学力向上の可能性のある期間で、
逆に、差が付きやすい期間でもあります！
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ですから、受験生については
１日どころか１時間１分１秒を
無駄にすることなく
全力で勉強に向き合ってくださいね！
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というのも本日は
東進北千住校の休館日の３日目です！
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８月１１日から１３日は
校舎もお休みをいただいています。
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担任助手としても校舎に行けない、
生徒の皆に会えないことに
寂しさを感じていますが、
北千住校で勉強ができないこの期間も
皆が元気に本気で学習に励んでいることを
願っています！
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そして休館日明け、
また元気に校舎に登校してくれることを
楽しみにしています！
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さて、
今回はタイトルにもある通り、
『共通テスト本番レベル模試』で
結果を出すために
これから特に意識して欲しいこと
についてお話していきます！
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８月２４日（日）に行われる
『８月共通テスト本番レベル模試』
は、夏休みの終盤ということもあり、
この夏の学習の成果を発揮する
とてもとても大切な模試ですね！
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この夏の努力量や成長が
見られる模試、
だからこそ
結果にこだわって欲しいな
と思っています！
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頑張ったからには
結果につながる
つまり
点数をしっかりと上げる
そのために大切なことを
考えてみました！
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ぜひここからの２週間の
参考にしてみて欲しいです！
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１．基礎基本をかためよう！
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ここからの受験生の勉強において
本番に解ける（得点につながる）
問題や分野を増やすことが
重要なポイントです！
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その上で想像してみて欲しいのは
基礎基本問題と応用問題の
どちらを夏に優先的に取り組むのが
より良い作戦であるか、です！
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「基礎範囲は簡単だし完璧！」
と思う人も、改めて模試や過去問の
正答箇所＆誤答箇所を見直してみて
欲しいです。
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応用問題を正解できていても
基本問題で落としていては
意味がありませんし
大学受験を勝ち抜く適切な作戦とは
言えないと思います。
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このタイミングで
「基礎基本の問題」、
すなわち
「ライバル皆が正解してくる問題」
を確実に正解できるように
意識をしていきましょう！
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２．地道な弱点補強から逃げるな！
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皆さん、たくさん夏に勉強して
自分とも何度も向き合ったことで、
自身の弱点を認識していることかと
思います。
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そこから
逃げてはいませんか？
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しっかりと向き合えていますか？
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弱点の克服は
夏の重要なテーマの１つ
だと思っています。
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今日からでも良いです。
１日の中で苦手補強の学習をする時間を
決めて始めていきましょう！
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そしてそれをルーティン化して
毎日行ってください！
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夏の地道な弱点補強が
模試の結果にもこれからの学習にも
響いてくるでしょう！
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３．朝から本気でやろう！
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点数を上げるって言うから
どんな裏技やテクニックが
出てくるんだろう
と期待していた人がいたら
本当にごめんなさい。
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ただ、今はその時期ではない！
という人がほとんどだと思います。
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仕上げの部分は秋以降には
絶対にやって欲しいことですが、
まず夏は量で負けてはいけません！
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共通テスト本番レベル模試は
本番を想定して作られた問題ですから、
範囲はもちろん全範囲ですし
暗記の定着度
問題の演習量
思考力や読解力
データや図の理解力
などなど、求められる力も多く
勉強量も絶対に必要です！
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朝から勉強する、
午前中から既に集中モードに
入って学習が進められる、
この重要さを忘れてはいけません！
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さぁ、朝から本気でやりましょう！！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
北千住校でお待ちしています！
東進ハイスクール北千住校
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2025年 8月 12日 休館日こそ差がつく！集中力を保つ方法
お久しぶりです！最近勉強の調子はいかがですか？？
本日は8月12日、夏休みの真ん中。しかも休館日3日間のど真ん中です！
いつも塾で勉強している人にとっては、この期間は“落とし穴”になりがち。
人の目もなく、静かな家…
ちょっと休憩のつもりが、そのままダラダラしてしまった経験はありませんか？
でも、この3日間の使い方次第で、夏休み後半の伸び方は大きく変わります。
今日は、家でも集中して勉強をやり切るための3つのコツを紹介します。
① 環境を先に作る
「やる気が出たら始める」ではなく、“環境がやる気を作る”と思ってください。
朝起きたらまず机を片付け、使う参考書とノートだけを出す。
スマホは別室かカバンの中へ。視界から完全に消すことで集中しやすくなります。
勉強場所は固定するのがベスト。
リビングでも構いませんが、テレビやゲームの誘惑は排除しましょう。
② 1日の時間割を決める
塾が開いている日の開館時間に合わせて勉強開始がおすすめ。
「午前は英語と国語」「午後は数学と理科」など、科目の順番も決めておきましょう。
休憩は長くても15分まで。時間を決めると、だらける時間を防げます。
③ 眠気対策を用意しておく
家での勉強は集中が切れやすく、特に昼食後は眠気との戦いになります。
おすすめは、
・立って単語や暗記物をやる
・冷たい水で顔を洗う
・軽くストレッチをして血流を回す
「眠いけど座って我慢」は効率が下がるだけ。
眠気を感じたら即リセット行動を取ることが大切です。
塾が開いていないこの3日間、
勉強時間が減る人と、むしろ集中して伸ばす人に分かれます。
環境を先に作り、時間割を先に決め、眠気を攻略する。
この3つを意識して、夏休み後半に最高のスタートを切りましょう！
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2025年 8月 11日 眠い時はコレ！
皆さんこんにちは！
担任助手4年の陳沢美です😊
暑い日が続きますが、体調には気をつけて下さいね！
最近は睡眠時間を意識してしっかりとるようになって
自分の必要な睡眠時間を把握できるようになりました！
たぶんだいぶロングスリーパーな気がします🐑💤
さて、夏休みも中盤に入ってきましたね！
受験生はもちろん高校2年生以下の皆さんも
丸1日勉強する日があると思いますが、
そんな時の最大の敵は
眠気
だと思います……！
今日はそんな眠気とどう戦うかの対処法をお話したいと思います！
私自身も高校時代1番眠気に悩まされてたので
その時に実践していたこと
＆
つい先日行った東進夏期合宿で生徒が実践していたこと
を紹介します！
①立って背伸び、深呼吸、姿勢を変える(正す)
1度席を立って、広い場所で背伸びと深呼吸をしましょう！
脳に酸素がいって目が覚めます！
そして席に戻ったら意識的に姿勢を正しましょう！
具体的には、
・背もたれに背中はつけない
・両手は机の上に出しつつ
・机に体重を掛けない
これがポイントです💡
②勉強場所を変える
同じ場所でずっと勉強すると慣れによってだれることがあります。
なので、北千住校の人であれば
自習室や広い部屋に移動するなど環境を変えてみましょう！
③勉強内容を変える
勉強内容をこまめにかえるとマンネリ化を防げて眠気対策にもなります！
④声を出す
上の③にも繋がりますが、
眠くなった時は声を出す勉強に切り替えることが効果的です！
具体的には長文の音読や、
単語・社会科目の暗記なども
声に出して覚えると眠気対策に加えて、
記憶にも定着しやすくなります✨
一石二鳥ですね😊
以上4つのポイントを紹介させていただきました！
眠くなった時、どうしても横着して
その場でどうにか対処しようとしがちですが
それが一番よくありません！
眠気を感じた瞬間になにか行動を起こしましょう！
どうしても眠い時は仮眠を挟むことも効果的ですが、
1日に何度も仮眠せずに眠気を乗りきる方法について今回はお伝えしました！
ぜひ今日から実践して
密度の濃い学習時間を過ごしましょう🔥📚☡✍🏻
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2025年 8月 10日 ストレスは成長のスパイス
こんにちは！担任助手二年の田村です。
暑い日があるかと思いきや台風で涼しくなったり寒暖差がやばいですね、、、。
最近釣りしに行ったら雨雲が近くて。帰るかと思って離れたら雨雲消えました。なんで。
さて、今回の話はストレスの話です。
皆さんストレス嫌ですよね、僕も嫌です。疲れてるときにさらに嫌なことがあるともうめちゃくちゃ萎えます。
ですが！
ストレスにこそ成長のカギがあります。
筋トレとかそうだと思いますが、負荷をかけないと筋肉というのは成長しないのです。
勉強も全く同じ。嫌だな、と自分が思うことに成長の種があります。
たとえば大人数がいる中の演習とか、かなり本番での環境に近いですが、
過去問演習とか自席でやったほうが安心感はあると思います。
ただ本番で感じるのは安心感ではなく緊張感。
本番に近い環境で負荷をかけないと、本番で全力は出し切れません。
いつも通りのパフォーマンスというのは「普段の環境での」パフォーマンスです。
それなら本番に近づけたほうが何倍も得です。
自分が成長するのにベストな選択をしていきましょう！
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2025年 8月 9日 オープンキャンパスに行こう！
みなさん！こんにちは！
北千住校担任助手の竹内寧音です！
もう8月に入り1週間ちょっと経った頃ですが、
勉強は順調に進んでいるでしょうか。
朝から晩まで勉強漬けの日々を送る受験生や
毎日部活動や文化祭準備に明け暮れている低学年生徒もいますよね
今日はこの時期受験生、低学年生徒の両方に重要な
オープンキャンパスについて話します。
①オープンキャンパスの予約について
皆さん、オープンキャンパスの予約を甘く見ていませんか？
人気な学校のオープンキャンパスの予約は早く埋まってしまいます。
（私の第一志望校は午前6時予約開始でしたが、開始５分で埋まりました）
気づいたらどこにも行けなかった、
なんてことにならなったら洒落になりません。
自分の第一志望校や併願校のオープンキャンパスがいつなのか
予約開始日までしっかり把握しておきましょう！
②オープンキャンパスで見るべきところ
オープンキャンパスでは設備やカリキュラム、学校独自の取り組み等
入学してからのあれこれについて
たくさん話を聞く機会があります。
もちろん、学校についてはたくさん知ってきてください！
ですが、大学の立地、どんなルートで通うか、学校周辺や通学路には何があるか
学校に通うにあたって必要となる周辺地域の情報も
忘れずに仕入れてきてください！
私の場合、オープンキャンパスに行かずに大学を決めてしまったため
キャンパスの場所をよく知らないまま入学しました。
入試会場と入学式は他キャンパスだったので
健康診断で初めて行ったとき
こんなに遠いのか、と絶句しました。
現在片道２時間半くらいかけて大学に通っています
皆さんはこうならないように、ぜひオープンキャンパスに行ってください！
③そもそもオープンキャンパスに行かなくてはならないのか
オープンキャンパスに行くことは義務ではありません。
しかし、その大学を受験するのであればその大学の情報について詳しいほうが
入試で有利になるとは思いませんか。
勉強に行き詰った時、オープンキャンパスで見た光景を思い出して
モチベーションに変える生徒もいます。
どうしてもその学校に行きたいという強い気持ちが
勉強する原動力になるのです。
また、自分の理想と入学してからのギャップが生まれることが少なくなります。
入学してからやっぱり違った、ということがないように
高校生のうちにどこの大学を受けるかよく考えておきましょう！
夏休みはオープンキャンパスに行ける絶好のチャンスです！
ぜひこの夏、オープンキャンパスに行ってみてはいかがですか？
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