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2021年 5月 21日 気分転換！
皆さんこんにちは。担任助手2年の市川大翔です。
段々と蒸し暑くなってきましたね！ 最近は半そでの服のみで過ごせることに喜びを感じております。
さて、皆さん勉強の間の気分転換はどうしていますか？
今回は気分転換の仕方についてお話ししたいと思います。
ここで注意したいのは
気分転換と自由時間が違うということです！！
気分転換は勉強の間の休憩時間なので脳が疲れたりすることはNG です。
おそらく皆さん予想はつくと思うのですが、
様々なサイトを調べても気分転換にスマホを見ることはNGなようです！
目の周りの筋肉が収縮してしまうからだそうですよ。
ここで私がおすすめしたい気分転換はなんといっても散歩です！
北千住校周辺はとても散歩に適している環境であると思います。
例えば北千住校の前の商店街を少し歩いてみたり、
少し離れていますが河川敷に行ってみたりと様々な場所があります。
正しあくまで気分転換なのであまり長時間外出しないように注意しましょう！
気分転換を通して質の高い勉強を目指しましょう！
東進ハイスクール北千住校
公式Instgram↓
