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2023年 5月 30日 勉強、はじめよう！
皆さんこんにちは！
担任助手2年の北原です！
私事ですが、
今回から自己紹介の画像が変わりました！
自分で作っておいて言うのも何ですが
けっこう最高傑作まであると思っています！
書いている僕も気合十分でお送りします！
ということで今日は
「やる気が出ないときの勉強の始め方」について
お話ししようかなと思います！
みなさん、こんな時ありませんか？
「今日はあんまり勉強したくないな・・・」や
「なんとなくやる気でないな～」というような
やらなきゃいけないのはわかってるんだけど
行動に移せない・・・なんて時です。
どんな人間でも、たとえ勉強が好きな人でも
こういう日があると思います。僕もあります。頻繁に。
とはいえ勉強しないとついていけないし、
なんか不安だし・・・と悩む人もいるでしょう。
その考えはとても素晴らしいです！
あとは行動に移すだけ！なんですが・・・
そのステップが一番難しいですよね。
そんな時は、いつも勉強している時間が来たら
「今日は30秒だけ勉強しよ」
というマインドで、とりあえず机に座りましょう！
当然ながら、30秒で終わるような問題はそうそうないわけで
結果として5分くらいは勉強するでしょう。
「5分の勉強で何が変わるんだ・・・」とお思いでしょう。
この方法には、勉強をする以外の意図があります。
それは「勉強習慣をつける」ということです。
みなさんは、おそらく同じようなサイクルで
１日を過ごしているはずです。
多少の誤差はあれど、
この時間は風呂で、この時間は歯を磨いて
この時間は趣味の時間で・・・などなど
習慣づいていると思います。
さっき書いた「別の意図」とは
「そのサイクルに勉強の時間を組み込む」ことです。
歯磨きやお風呂などと同じように
「やらないとなんだかおちつかない・・・」というような
生活の中の「当たり前」にしてしまうことで
勉強を始めるときの勉強のやる気は無関係になります！
また、勉強がルーティーンの一部になることで
勉強がツライ、ということもほぼなくなると思います。
「ちょっとやってみようかな・・・」と思った人は
時間は少しかかるかもしれませんが、
ぜひ諦めずに取り組み続けてみてください！
東進ハイスクール北千住校
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