集中したい人たち、集まれ~!!<2つのポイント👆✅> | 東進ハイスクール 北千住校 大学受験の予備校・塾|東京都

ブログ

2022年 5月 17日 集中したい人たち、集まれ~!!<2つのポイント👆✅>

みなさんこんにちは!

立教大学 経営学部 国際経営学科 2年

大沼みかるです🌼

今年度も、担任助手として北千住校のみなさんと一緒に頑張っていきます!

よろしくお願いします!🔥

 

さて、早速ですが!

皆さんの中に

勉強に「集中できない」

という悩みを抱えている人はいませんか?

というのも、実際にこのようなことで相談にくる生徒さんは毎年たくさんいます。

そこで今回は

集中に必要な2つのポイント(超基本編)

皆さんと一緒にチェック・おさらいしていきたいと思います!

 

1⃣計画を立てる

受験勉強に限らず、どんな作業においても計画性を持って行動すること

集中して物事に取り組む力を与えてくれます。

 

例えば、料理でいえば

レシピを知っている時と、全く知らない時では

料理における一つ一つの動作・全体の流れが「レシピを知っている時」の方が

はるかに効率的

集中して行えるということがイメージできると思います。

 

これは勉強でも同じことが言えます✏

・いつ(タイミング)

・何を(科目・分野)

・どのくらい(時間)

・何に注意して(ex. 制限時間・凡ミスなど)勉強するのか

という計画(=レシピ)をつくることで

 

目標と具体的な行動が明確になるため

何をすればいいのか分からなくなったり、ボーっとして時間をムダにしたりする時間が無くなり

結果として、集中して勉強に取り掛かることができるようになります!!✨

 

2⃣計画を守る

もう1つのポイントが1⃣で立てた計画(=レシピ)をしっかりと守り抜くことです。

レシピがあっても、その通りに行動できなければ、結局あたふたしてしまって失敗に繋がる可能性があります。

 

この「計画を守る」という言葉は良く耳にしますが、

このステップが案外うまくいかないものです。

その理由の一つが、誘惑です。

 

立てた計画の通りに行動できないケースは、

緊急事態誘惑負け

この2パターンに分けられます。

前者に関しては仕方ないとしても、誘惑負けに関しては

自分との闘いです。

 

ゲーム・YouTube・テレビ・趣味・SNSなどなど…

受験生に立ちはだかる誘惑の壁がたくさんあることはよくわかります😭

ですが、考えてみてください。

誘惑に負けたことが理由で人生の大一番の成功を逃してしまうなんて

悔しすぎませんか?

 

誘惑との闘いに勝って、集中できる自分をつくることができるのは

自分自身しかいません。

 

アップル社創設者のスティーブ・ジョブズが

「重要なことに集中する唯一の方法は『ノー』と言うことだ。」

という言葉を残しています👨🏼‍🎓

ぜひ、誘惑に『ノー』と言える強さ計画を守り切れる強さを身に着けていきましょう。

練習あるのみなので、

今日から早速「誘惑には『ノー』」

を常に意識できると良いと思います!✨

 

さいごに、

1⃣2⃣も、基本的なことでありながら

はじめは誰にとっても難しいことだと思います。

他にも集中する方法が知りたい(応用編)、困ったことがある

などという場合は、いつでも私たち担任助手やスタッフに声を掛けてください!

全力でサポートしていきます!

 

北千住校、全集中でいきましょう!

応援しています!

がんばれ!!💪🏼🔥

東進ハイスクール北千住校

公式Instgram↓

最新記事一覧

過去の記事