部活と勉強の両立のコツ!! | 東進ハイスクール北千住校|東京都

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2020年 7月 22日 部活と勉強の両立のコツ!!

こんにちは!

担任助手1年の山口紗羅です!

皆さん元気ですか?僕は最近課題をやりつつサッカーをやっています!

やはり体を動かすのは楽しくてリフレッシュできますね!

最近は学校でも部活が始まっている人が多いのではないでしょうか?

そこで!!!

皆さんが必ず悩む部活の両立について1つの良いやり方を教えます!

その前に!前提として,第一志望校に合格したいなら部活があろうと必ず毎日勉強してください!!

それを踏まえて!そのいい方法とは…..

15分寝ることです!!

「え…..?寝ていいの」と思った人もいるのではないでしょうか?

実はこれめちゃくちゃよくて…..

部活の後疲れた中勉強すると正直集中できません!!!

頑張って起きながら勉強するのは逆効果です!

15分寝るだけで頭がスッキリして集中できます!!!

注意点として15分以上寝てはいけません!

15分以上寝ると脳が熟睡状態に入ってしまい起きれなくなります(笑)

なので,僕は携帯をバイブレーションが鳴るようにしてポッケトに入れて15分のタイマーで寝ていました!

そうすれば周りに迷惑をかけづに起きれますね!

これ最強なのでぜひ試してください!!

東進ハイスクール北千住校

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