体調管理はしっかりと | 東進ハイスクール北千住校|東京都

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2018年 11月 22日 体調管理はしっかりと

   

こんにちは!担任助手の上野美南です!

 

最近急に寒くなってきて、私は毎日凍えながら学校に通っています。

ところで、みなさん体調管理はしっかりできていますか?

このところ東進で、体調があまりすぐれない人を良く見かけるようになりました

 

たくさん過去問を解いて演習をこなしたいこの時期に、

体調が悪くて満足に勉強ができなかった⋯。

なんてなるのは悲しいですよね

 

暗記などもあってやらなければならないことが沢山あるのもわかりますが、

体調のためにも日付が変わるころには寝ることをオススメします!

 

夜遅くまで起きていると、

体調を崩してしまうだけでなく、眠気で勉強に集中できない原因にもなってしまいます

 

睡眠を十分に取って、体調を崩さないように気を付けましょう!