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2021年 9月 16日 セプテンバー

こんにちは🌞

9月といえばRADWIMPSセプテンバーさんですね笑笑!

最近これしか聴いてません笑

そんなことはさておき9月皆さんはどんな月にしていますか?

筋トレが最近私の周りでは流行っているのですが(自分もやる対象なのにできていません)今日は筋トレと勉強の話をしようかと思います💪

筋トレってすごく自分を追い込んでトレーニングしていますよね?

「もう限界!もう限界!」

って思ってからプラスα頑張ってこそのトレーニングだと思います。

毎日同じトレーニング内容だったら筋肉も成長しないですしね。

勉強も同じで「もう限界かも、、!」と思ったプラスα頑張ってみると意外とすぐ天井は変わるものです。

行動にもいえるのですが、例えば朝登校。

「受験生になったらきっとできる」

は嘘です。

筋トレでいう今までは1日2キロランニングを明日からいきなり10キロにする!と同じような感じです。

なのでまずは土日祝日頑張ってみる。そして長期休暇の時には毎日継続して来れるよう習慣づけする。

どうでしょうか。

思い立ったらすぐ行動

北千住校は頑張るあなたを全力で応援しています📣

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