気分が上がらない時のリフレッシュ法 | 東進ハイスクール北千住校|東京都

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2017年 5月 17日 気分が上がらない時のリフレッシュ法

どうも、担任助手の小口です。

先週1週間、朝夕で牛のお世話してきましたよ笑

やっと獣医学科らしくなってきて楽しいです!

さて、今日のブログテーマは

気分が上がらない時のリフレッシュ法です。

みなさん、勉強を頑張ろうとは思っているけど、

どうしても集中できなかったりやる気がでなかったりすること

ありますよね?

私もずっと校舎にこもって勉強してたので、気分がどうしても上がらない時がありました。

そんな時は、時間を決めて休憩してました。

具体的には、近くの河川敷まで散歩に行ったり、

ペンのインクを買いにいくついでに、本屋をぶらついてみたり…

始めの頃のリフレッシュ法は、勉強から離れるようにしていました。

が、慣れてきてからは、参考書や資料集をパラパラめくってました。

私は生物が好きだったので、

生物の資料集をテキトーに眺めてました。

好きな科目の資料集をパラ見するだけで、気分転換にもなりますし、

意外と見たものが記憶に残ってたりもするので、一石二鳥です。

みなさんも、

音楽を聴いたり、散歩したり、おしゃべりしたり、という勉強と関係のない気分転換

好きな科目をやって気分転換にする方法、

うまく使い分けて

自分にあったリフレッシュ法を見つけてみてください!

明日の勤務者

【午前】カネコ

【午後】武市 井野 谷中 板橋 荻原 趙 三井